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여드름때문에 고민해본적 다들 한번쯤은 있으시죠?? 여드름제거에 효율적인 정보들 얻어가시길 바랍니다~~♡
여드름제거에 대한 고민 많으셨나요?
좋은 정보 나에게 맞는 정보 찾는게 너무 어렵지 않으신가요?
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저도 이곳에서 고민 해결했구요~^^
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제 경험상 이곳이 최고입니다~!
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후회없는 선택이 될듯하네요~^^
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여드름제거 첫번째는 음식을 가려 먹어야 합니다~
여드름이 음식때문에 쉽게 발생한다는 사실은 많이들 알고 계시는데요~
열이나는 음식 또는 기름기가 많은 음식들은 여드름을 키우는 주된 적(?) 입니다.~!!!
안타깝지만 밀가루를 가진 음식도 여드름을 발생시키기 쉽다고 하네요~ ㅠㅠ
여드름제거를 위해서는 혈액순환을 잘 시켜야만 해요~
혈액순환이 잘안된다는것은 건강이 안좋다는걸 뜻하고 ~
또한 여드름의 발생활율을 높여주는 공공의 적이랍니다~
마지막으로 스트레스~!! 이녀석은 만병의 근원이지요~
건강한 생활은 스트레스를 적게 받고~ 건강한 음식을 먹고 또한 긍정적으로 살기
건강하지 못하기에 몸에 트러블들이 생긴다는 안타까운 소식입니다 ㅠㅠ
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